ALESSANDRA PLAT
Indoor Cycling Instructor
Personal Trainer
SERVIZI e OFFERTE
- Incontro conoscitivo con il Cliente e definizione degli obiettivi;
- Programma personalizzato di allenamento in base agli obiettivi prefissati;
- Affiancamento durante l'allenamento;
- Consulenza in generale;
Inoltre:
- affiancamento e consulenza anche se frequenti già una palestra;
- possibilità di lavorare con minigruppi di 2-3 persone;
- spostamento presso il domicilio del Cliente se vi è la necessità;
- non solo allenamenti "indoor" ma anche all'aria aperta;
N.B. Tutto quanto sopra illustrato si rivolge a persone adulte e giovani a partire dalla fase adolescenziale.
Per quanto riguarda le persone della fascia della terza età, è possibile svolgere un lavoro mirato al mantenimento muscolare-scheletrico di base, importante per contrastare il fisiologico decadimento fisico a cui si va incontro con il progredire dell’età.
Il primo incontro è gratuito!
SPINNING e ROTOPRESS Sistema Forza&Ossigeno 2017/2018
Martedì ore 18.00 - spinning
Mercoledì ore 19.00 - rotopress
Venerdì ore 18.30 - rotopress
ti aspetto alla Palestra Spazio Sport (vicino a FramaVetri - via Garin - Aosta)
In palestra tutte le informazioni. Puoi fare abbonamento o ingresso singolo.